Visar inlägg med etikett färgterapi. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett färgterapi. Visa alla inlägg

söndag 16 april 2017

Samtal

Trädgårdensläkande kraft


Grön rehabilitering för patienter med långvarig stressrelaterad ohälsa, det finns studier  som visar att trädgården, har en lugnande effekt. Enligt SBU  Resultaten av tre kvalitativa studier antyder positiva hälsoeffekter av vistelse i natur och trädgård.

Utmattningssyndrom (ED) innefattar patienter med psykisk utmattning som en konsekvens av identifierbara stressfaktorer som förelegat under minst sex månader.

Mitt egen läckande  trädgård:

Jag har  som hobby  att plantera mossa blandade med lökväxter vid sidan av mitt arbete  som besiktningsman av mark och utemiljö.



 Behöver  du rådgivning, någon att prata med, bolla idéer? Planera din lugn hörna i trädgården? kontakta mig.
hör av dig. Jag hjälper dig.

söndag 20 september 2015

Färg terapi


Blå. Är  en uppfriskande, lugnande och avslappnande färg  den påminner  nyanser av himmel och hav. Det främjar lugnet, kontemplation, eftertanke och kommunikation.  att inreda med  blå färg  hjälper oss  att dämpa känslor, ger  en må bra känsla  ger avkoppling, finns dolda passioner  hos  dig ? blåa färgen hjälper att  lugnar ner  dessa också.

Grön. Den gröna färgen  förknippas med naturen med balansen och helande. Den har  en  lugnande effekt , främja harmoni, välmående samt  skapa fred .Den  är relaterat till känslor och relationer. Den  tillsammans eller  bredvid rosa färgen , kopplas  som kärlekens färg. Till exempel rosor i trädgårdar.

Orange. Den orange färgen  kallas uppvärmande och uppfriskande, den känns  aldrig  aggressiv, den främjar i alla sina  toner glädje och positivt tänkande. Det är förenat med kreativitet, nyfikenhet och utforskning av nya livsvägar. Den förknippas  med våren  längtan efter vårvärme,  den kan vara också signal av skördetider och välkommande  hösten tid  och förberedelser  för alla trädgårdar  att gå i vila inför vinter.

Gul.  Den gula färgen kallas energi, den  ger ljus och är  lysande som solen,  den främjar vitalitet, självkännedom och välbefinnande. Den hjälper dig  att ta  itu med problemen   i vardagen och övervinna rädslor.  den  hjälper dig att bara fokuserad på vardagliga uppgifter och uppmuntrar dig  att ha  bra  kommunikation. Självklart den är  en intensiv färg  som kan   upplevas  som ful  eller irriterande.
Man   gör arrangemang med   andra toner  för att dämpa  des intensitet.

Vit.  Den vita färgen förknippas med  sommar känsla, sol och värme, frihet, renhet, oskuld. Den är inte riktigt en färg, den  är en reflektion som utstrålar  från alla nyanser av regnbågen. Den är en mycket kraftfull ljus som får dig att känna dig  lugn och förnyad. Den ger  en känsla  av semester sol och bad.  en vitt rabatt kan  ge en  fin intryck i trädgården det kan upplevas  som formell , gammaldags, ordnat  men samtidigt  ren.

Violet. Detta är färgen av andlighet och inspiration. Den ger dig  en känsla av avslappning som lugnar  miljön kring  dig.  Den tillbringar lugn och introspektion, samt den främjar din naturliga inner energi  din innerkraft   som finns hos dig,  den gynnar uppvaknande intuition och inre visdom  utvecklas.  Det är bra  att plantera höstastrar  i rabatten.

Svart. Färgen har  en viss energi  representerar natten och vintern  vilotiden inför våren, före explosionen av färger och känslor.
 Du kan använda den för att stimulera din inre styrka, förstår  din känsla av personlig makt och självdisciplin. Den  är  därför  en otroligt accent i en formell plantering, i form av  en svart tulpan eller  en svart petunia bland  andra färger.